Látszólag ugyanakkora esély van társra találni a hétköznapok bármely élethelyzetében, mint a virtuális tér útvesztőiben. Mégis úgy tűnik, hogy egyre többen az internetes társkeresést tekintik az egyetlen járható útnak, amikor az egyedüllét felszámolása a cél. Annak minden kalandjával és buktatójával....
Bár nagyon különbözőek vagyunk, egy dolog közös bennünk: szeretnénk megtalálni az egyéni boldogságunkat.Az örömök megélése széles skálán mozog, nem lehet és nem is érdemes egymáshoz mérni a forrásainkat. Nem lesz mindenkinek önfeledt időtöltés egy koncert sodrásában ugrálni, ahogy egy kávé melletti beszélgetés sem tölt fel automatikusan....
Kutatások szerint közel kilencven százalékunkat életünk során többször is meglegyint az önbizalomhiány. Jó hír, hogy az önértékelés ugyanúgy erősíthető, fejleszthető, mint testünk izmai vagy épp a nyelvtudásunk. Jöjjön néhány tipp, amely hasznos lehet, ha épp megingunk önmagunkban.1. Ünnepeljünk! Akár egy finom vacsorát, amit a gyerek...
Első ránézésre úgy tűnhet, hogy a férfiaknak semmi szükségük önbizalom-építésre, mert nem igazán foglalkoztatja őket a kérdés, míg nőként mintha soha véget nem érő munka lenne az önbecsülés fenntartása. Valóban így van ez?Egy csapatépítő tréning kapóra jött, hogy férfiakat faggassak az önbizalmukról....
Vagy azt mondjuk, hogy rendszer van a világban, és semmi nincs véletlenül, vagy azt, hogy minden véletlenül történik, teljesen kiszámíthatatlanul. Vajon min múlik, hogy melyik útra, milyen megoldásra vagyunk nyitottak?Fiatal felnőttként, trendi barátnőkkel, túlterhelten és karrieristán a multis munkák után rendszeresen vásárlással és plázákban vacsorázgatva töltöttem az időmet....
A kilencvenes évektől gomba módra szaporodnak a spirituális klubok, önismereti műhelyek, tréningek, tanfolyamok. A legtöbb ezoterikus üzenet tartalmazza, hogy szeretve és önzetlenül kell a világban létezni, mert akkor leszünk értékesek, ha mindenki felé nyitottak vagyunk. Sokakban óhatatlanul kialakul a késztetés, hogy olykor erejükön felül is segítsenek, ami észrevétlenül odáig is vezethet, hogy elforduljanak a...
Az említett vizsgálatok azt mutatják, hogy a párkapcsolatok gyakran megsínylik a közös üdülést. Sokaknak problémát jelent az egyhangú hétköznapok és a szabadság heteinek kontrasztos megélése, vagy éppen ennek a kontrasztnak a hiánya, hiszen a szabadságunknak általában nagy elvárásokkal indulunk neki.Ma sajnos a régi párkapcsolatban élők jó része átlagosan 10 percet is alig...
