Egészség rovat
2023. március 17. | Írta: Dogossy Katalin | laktózérzékenység, ételallergia, hisztamin, ételintolerancia, táplálék-intolerancia
Bár az étel-intolerancia és az ételallergia között nagyon nagy a különbség, sokan összekeverik ezt a két fogalmat. Ha röviden meg akarjuk fogalmazni az alapvető eltérést, azt kell tudnunk, hogy amíg az ételallergia által kiváltott tünetekért minden esetben az immunrendszer a felelős, addig az étel-intolerancia tüneteit az emésztőrendszer okozza. Nem mindegy azonban, hogy problémáinkért melyik felel....
Tovább olvasom
2023. február 22. | Írta: Dogossy Katalin | színterápia, bőrbetegségek, sensolite fényágy, polarizált fény, fényterápia
Ha szavazni kellene, hogy melyik az év legbarátságtalanabb hónapja, a november után sokan a februárra voksolnának. Februárra a legtöbb embernek elege van a télből, a sötétségből, a borult, nedves, hideg időből. Testünk, lelkünk a tavasz után vágyakozik.Létezik egy pszichológiai kórkép, a téli depresszió, melynek tünetei csak télen jelentkeznek az életünkben....
Tovább olvasom
2023. január 23. | Írta: Dogossy Katalin | covid-19, sars-cov-2, favipiravir, omicron
Érdekes, hogy bár a COVID-19 megjelenése után a tudomány hihetetlenül gyorsan piacra dobta az első vakcinákat, a betegséggel kapcsolatos nagyon sok kérdésre még ma sincs válasz. Nem tudják, hogy ki az, aki elkapja a fertőzést, és ki az, aki a közvetlen környezetükben lévő betegektől sem. Nem tudják, hogy ki milyen súlyos tünetekkel vészeli át, és ki az, aki tünet nélkül betegszik meg....
Tovább olvasom
2022. december 14. | Írta: Dogossy Katalin | szenvedélybetegség, addiktológia, szerencsejáték függőség, vásárlás függőség
Mindenkinek vannak szenvedélyes pillanatai. Mindenki fogyaszt néha alkoholt, és megveszi a heti lottó- vagy totószelvényét. Minden nő imád vásárolni, és minden férfi szereti a szép női testet. Ez még nem azt jelenti, hogy függő.Honnan lehet tudni, ki a függő?Honnan lehet azt tudni, hogy ha valaki ebéd után vagy társaságban megiszik egy pohár bort, vagy lefekvés előtt egy üveg sört, mikortól válik...
Tovább olvasom
2022. november 4. | Írta: Dogossy Katalin | belflora, cink, szelén pszicho-nero-immunológia, immunrendszer,, a stressz betegítő tényező, vitaminok hatása
Mi tagadás, elég rossz évünk volt. A járvány, a háború, az energiaválság, az infláció s ezek következményei nagyon sok stresszel, szorongással, bizonytalansággal jártak. Járnak. Az, hogy kinek mennyire sikerül komoly betegség nélkül átvészelni ezeket a nehéz időket, azon is múlik, hogy milyen erős az immunrendszere.Szervezetünkben, pontosabban emésztőrendszerünkben mikroorganizmusok ezrei...
Tovább olvasom
2022. október 14. | Írta: Dogossy Katalin | fogyókúra, hidratálás, folyadékhiány, dehidratáltság, bőrszárazság, magas várnyomás
Talán még sohasem tetted fel a kérdést, hogy miért olyan nagy baj az, ha nem iszol eleget. Persze jól tudod, hogy naponta legkevesebb 3 liter folyadékot kell elfogyasztani. Kánikulásban többet. Miként a sportolás alatt és után is megnő a folyadékveszteség, hiszen izzadsz. Tehát tudod, hogy a hidratálás fontos.De vajon azt is tudod, hogy miért?Mennyi folyadékra van szükségünk?Egy felnőtt ember testtömegének közel...
Tovább olvasom
2022. október 11. | Írta: | fogápolás, ínyvédelem, szájápolás, puha sörtés fogkefe, fogköz tisztítás
Ahányfélék vagyunk, annyifélék a fogaink és az ínyünk is. Az viszont mindenkire igaz, hogy aki rendszeresen és helyesen tisztítja a fogait és ínyét, annak jó esélye van arra, hogy idős korára is megőrizze szája és fogai egészségét. Lássuk, mire kell ügyelnünk, és mik azok a tévhitek, amelyek a szájhigiénével kapcsolatban beépültek a köztudatba, megakadályozva a helyes...
Tovább olvasom
2022. szeptember 19. | Írta: Dogossy Katalin | zöldhályog, szürkehályog, szemárpa, makula degeneráció, szembetegségek, periférikus látás
Az egyik, ha nem a legfontosabb érzékszervünk a szemünk. Amíg nincs baj vele, amíg jól, élesen látunk, nem is foglalkozunk vele. Természetesnek vesszük, hogy a legapróbb betűket is el tudjuk olvasni, hogy közelre, távolra egyformán jól látunk.Persze nem szabad azt gondolni, hogy a szembetegségek kizárólag az idősebbeket támadják. Elég gyakoriak a fiatalok között a különböző fertőző szemgyulladások,...
Tovább olvasom
2022. szeptember 15. | Írta: Szabó Bea | véradás, országos vérellátó szolgálat, dr nagy sándor
Ma Magyarországon évi 400 ezer liter vérre van szükség, de a négymillió lehetséges véradóból csupán 250 ezer a rendszeres véradók száma. Még mindig kevesen tudják, hogy egy véradással akár három élet is megmenthető. Már ha van elegendő donor...Testsúlyunk mintegy 7%-át teszi ki a vérünk, azaz például egy 85 kilós férfi esetében kb 6 kilogrammnyit....
Tovább olvasom
2022. augusztus 10. | Írta: Dogossy Katalin | derékfájdalom, gerinc torna, gerinc tréning, lumbális szakasz, ágyéki szakasz
Jaj a derekam! Igen fáj. Gyakran fáj, amikor felkelünk az ágyból reggel. Fáj, ha előző nap gyomláltunk a kertben, vagy rossz cipőben futottunk. Fáj, ha sokat ültünk, de akkor is, ha túl sokat álltunk. Fáj, hosszabb vezetés után az autóban. Sok embernek és nagyon gyakran fáj a dereka.De oka lehet a derékfájdalomnak a rosszul megválasztott, vagy rosszul végzett sport is....
Tovább olvasom