A Ridikül Magazin megrendeléséhez kattintson erre a sávra!

Ridikül Magazin logo

Egészség rovat

Így védekezhetünk nyári nyavalyáink ellen

Furcsa nyár ez az idei. A koronavírus-járvány miatt sok embernek kényszerszabadságra kellett menni. Vagy a munkahelye döntött így. Vagy azért kellett otthon maradnia, mert a gyerekeit nem tudta hova tenni. Szóval bár az idei nyaralás bizonyára rövidebb, ha van egyáltalán, nagyon fontos, hogy jól sikerüljön.A nap, meg ami vele jár.Kevés olyan nő létezik, aki nem szeret napozni....

Tovább olvasom

Pánikolsz? Lélegezz nyugodtan, és elmúlik

Pánikrohamot élete során minden tizedik ember megtapasztal. A pánikbetegség azonban más. A betegség a lakosság 2-4 százalékát érinti, és a nőknél gyakoribb. Nem mindig egyértelmű, miért alakul ki, azonban jól gyógyítható.A pánikbetegség fő tüneteiA pánikbetegség fő tünetei a Semmelweis Egyetem Klinikai Pszichológia Tanszékének meghatározása szerint:heves...

Tovább olvasom

Főnökök, beosztottak, viselkedésünk és a hormonok

Talán nem mindenki tudja, hogy szervezetünkben nem csak a női ciklusokat, vagy az alvás, ébrenlét ritmusát irányítják hormonnak nevezett molekulák. De agysejtjeink is hormonokban úsznak. Hormonok irányítják többek között érzelmeinket, lelki működésünket, viselkedésünket is.A siker hormonjaiA siker, az elégedettség, a kielégülés, a békesség érzése az agyban mérhetően...

Tovább olvasom

Mindent a vérnyomásról

Hazánkban a felnőttek 16-20 százaléka, a 60 éven felüliek több mint fele magas vérnyomás-betegségben szenved. A betegségre való hajlam közel 40 százalékban öröklődik. Ám a hajlam még nem maga a betegség!Ha ingadozikSokan tisztában vannak azzal, hogy a vérnyomás értéke a nap folyamán többször is változhat. Megugorhat sportolás közben, egy fontos megbeszélés előtt, illetve a főnökkel...

Tovább olvasom

Jaj a nyakam, jaj a derekam!

Cipelés, terhesség, mozgásszegény életmód, rosszul beállított szék, nem megfelelő magasságban lévő laptop, túlzásba vitt sport, féloldalasan hordott táska, ízületi gyulladás, túlsúly. Idősebb korban a leggyakoribb panasz, amivel orvoshoz fordulunk, a csigolyák meszesedése, a porcok kopása miatt bekövetkező valamilyen mozgásszervi fájdalom....

Tovább olvasom

Olyan rossz a gyomrom!

A halál a bélben lakozik, mondta a híres német orvos, Paracelsus. S bár ez nyilván túlzás, az igaz, hogy egészségünk alapja a jó emésztés. A rohanó életvitel, a helytelen étkezés, a stressz és a kevés mozgás miatt, különösen tél végén sokan küzdenek emésztési panaszokkal.Azok a kínos percek a fajanszonMielőtt hashajtókhoz nyúlnánk, tudnunk kell, hogy a hasmenést...

Tovább olvasom

Lelkünk rajta

Szinte közhelyszámba megy, hogy mély lelki fájdalom, gyász, szakítás, válás után hosszan tartó és fokozott stressz alatt könnyebben megbetegszünk. Ellenben még a náthát is ritkábban kapjuk el életünk boldogabb időszakaiban.– Ne is együnk tengeri halat?– Szardíniát együnk.– Miért pont azt?– Mert az apró hal rövid életidejű, vagyis kevesebb szennyeződést tud a testébe...

Tovább olvasom

Tények és tévhitek a lázról és a nátháról

Amikor bedugul vagy folyik az orrunk, fáj a torkunk, hőemelkedésünk van, vagyis pocsék a közérzetünk, azt szoktuk mondani, megfáztunk. Pedig a megfázást nem a hideg vagy a szervezet lehűlése okozza. Kánikulában is megfázhatunk. Egy átlagos felnőtt évente kettő-négy alkalommal, míg egy gyermek akár nyolcszor is.Jó, de mit csináljak a lázzal?A láz hasznos, és segíti a gyógyulást....

Tovább olvasom

Csúnya, viszket és szinte kiirthatatlan

Egyes statisztikák szerint minden negyedik embernek van valamilyen gombás fertőzése. Ha nem hinnénk a statisztikákban, figyeljük meg a kereskedelmi televíziók hirdetéseit, melyekben a körömgomba elleni krémek, ecsetelők, lakkok nagy számban szerepelnek. Nyilván van rájuk kereslet.Alternatív kezelésekTermészetgyógyászok javasolni szokták:Egyhetes vagy tíznapos léböjttel éheztessük ki a gombákat....

Tovább olvasom

Felesleges lehet a citológiai vizsgálat? Semmiképpen

Minden nőben felmerül előbb-utóbb a kérdés: biztos, hogy minden rendben van velem „odalent”? Ez nem véletlen, hiszen annyi tragikus történettel lehet találkozni a sokáig lappangó kórokozók – így a HPV – és a méhnyakrák tekintetében is. Mind tudjuk – hiszen a csapból is ez folyik –, hogy a legnagyobb hangsúly a megelőzésen van, azt azonban le kell szögezni minden ellenkező híreszteléssel szemben: a...

Tovább olvasom