Ha úgy érezzük, hogy egy kapcsolatot régen abba kéne hagyni már, mégsem tesszük, az legtöbbször azért van, mert nem tudjuk eldönteni, hogy jobb volna-e nekünk mással, vagy egyedül is akár. Segítségre van szükségünk.Kevés olyan félelmetes dolog van, mint a szabadság. Mert a szabadság egyben azt is jelenti, hogy nekünk kell döntenünk, nekünk kell vállalni a döntéseink következményét,...
A szédülés ijesztő érzés. Szerencsére a legtöbbször nem veszélyes, csak nagyon kellemetlen. Időnként egy rossz mozdulat vagy a stressz váltja ki, de komolyabb betegség neurológiai, kardiológiai vagy akár pszichés ok is állhat a háttérben. Fontos a szédülés forrásának azonosítása, mivel a megfelelő kezelési módok ettől függenek....
A tél nem a kertbarátok kedvenc évszaka, bár ilyenkor is díszbe lehet öltöztetni kertünket, erkélyünket. Néhány egyszerű, mégis látványos dekorációs ötlettel elérhetjük, hogy ha kinézünk az ablakon, ne csak a zord, szürke telet, de otthonos, hívogató hangulatot lássunk.A tél folyamán fontos odafigyelni a balkonra kihelyezett növényeink állapotára....
Azt már régóta mondják a szakemberek, hogy az egészséges étkezés, a rendszeres mozgás, az aktív életmód nem csak meghosszabbítja az életet, de az egészségben töltött évekhez is hozzájárul. Az öregedés lassításával egyre többet foglalkoznak az orvosok, gyógyszerészek, genetikusok, és egyéb tudományágak képviselői....
Szilveszter éjszakáján mindenki ragyogni szeretne. Az ünnepi megjelenés fontos része a tökéletes köröm. Legyünk bármilyen szép ruhában, lehet bármilyen tökéletes a sminkünk, ha a körmeinkre nem fordítunk figyelmet, leronthatja az összhatást. Akár elegáns és visszafogott, vagy éppen merész és extravagáns az outfit, a megfelelő körömforma és díszítés teszi...
Ha az ember természetközelben él, van kertje, földje, teraszán cserépben, ládában növénye, tudja, hogy a természet még decemberben sem alszik teljesen. Bár lehullanak a levelek, a legtöbb növény elszárad, a növények nedvkeringése lelassul, találunk örömet a természetben ilyenkor is.A karácsonyi kaktusz és mikulásvirág nem télálló, csak beltérben tartható télen, de...
A női magazinok gyakran írnak arról, hogy a karácsonyi időszak sokak számára tele van stresszel, feszültséggel és vitákkal. Fel szokták tenni a kérdést, hogy vajon miért van az, hogy az ünnepek alatt könnyebben összekapunk szeretteinkkel, és hogyan lehetne ezt elkerülni, hogy igazán békés és örömteli legyen a december?December első napjaiban még érdemes elővenni egy nagy kockás papírt, vagy a Google naptár...
A derékfájás sokakat érint, a felnőtteknek 54-70 százalékának fáj olykor, vagy rendszeresen a dereka. Ennek sokszor fizikai okai vannak, de gyakorta a lelki egyensúly hiányának egyik jele. Érdemes átgondolni, milyen érzelmi problémák, stresszforrások vagy feldolgozatlan traumák állhatnak a fájdalom hátterében.A kérdés az, hogy lelki vagy fizikaiNehéz megállapítani, hogy a derékfájás...
A Z generáció, a mai 16-18 évesek, egészen máshogyan gondolkoznak, élnek, szeretnek, mint a korábbi generációk. Ők a digitális bennszülöttek, akik internet-hozzáféréssel rendelkeznek, közösségi médián és digitális technológiákon nőnek fel, ami bizony megváltoztatta a gondolkodásukat. Egészen máshogyan gondolkodnaknak a szexről, a barátságról s az érzelmi kötődésről....
2024 bizonyára úgy fog bevonulni a turizmus történetébe, mint amikor a vendéglátók az asztalra csaptak, és azt mondták: "Het is genoeg!" Azaz, bocsánat, ezt az amszterdami lakosok mondták a turistaáradatra, és valami olyasmit jelent, hogy "Ami sok, az sok!", vagy talán "Na most már elég legyen!" De ugyanez az érzelem állt a helybeliek tenerifei, barcelonai, Las Palmas-i tüntetései mögött, és ez hajthatta a...
