A karcsú és egészséges test a tudatossággal kezdődik
A legjobb verziód te magad vagy. A csodás lény. Mégis tele vagy kétségekkel, ítéletekkel és félelmekkel, ha magadról, a testedről, a képességeidről kérdeznek. A nők legtöbbször a hiányt veszik észre, hogy miben kellene még jobbnak, tökéletesebbnek, okosabbnak lenni. Pedig a tested és a lelked a legjobb barátod lehet, ha szeretettel gondoskodsz róla....