Vegyük komolyan a túlsúlyt
A túlsúly ma már nem pusztán esztétikai kérdés, hanem komoly egészségügyi probléma, amely egyre több felnőttet és gyermeket érint. Mégis rengeteg tévhit kering a fogyókúrákról, a gabonafélékről, a vércsoportdiétáról vagy az időszakos böjtről. De mi az, ami valóban működik, és mi az, ami csak hangzatos ígéret?
Ebben az adásban arról beszélgetünk, mi áll az elhízás hátterében, milyen szerepe van a családi mintáknak, a gyerekkori beidegződéseknek és a mindennapi döntéseinknek. Szó lesz arról is, miért gondolja sok szülő, hogy a túlsúlyos gyermek majd kinövi a problémát, és hogyan lehet valódi, tartós változást elérni.