Tegyünk magunkért, tegyünk az egészségünkért
A nyár legtöbbünknek remélhetően jó élményeket hozott, pihenést és feltöltődést. De többen megéltünk egy furcsaságot is: akkor jelentkezett egy betegség, vagy rossz közérzet, amikor épp a legjobban voltunk a bőrünkben. S ha orvoshoz kerültünk, mondjuk egy bőrtünettel, erős megfázással, gyomorpanaszokkal, akkor nem egyszer hallhattuk: igen, a stressz lehet a háttérben. Stressz, akkor amikor pihenünk? Miféle stressz van ilyenkor, amikor nálunk már a vasárnapi piskóta sem lehet lazább? Lehet, hogy a kérdésre az a válasz, hogy nem akkor kap az ember szívérgörcsöt, míg építi a házát, hanem amikor elkészül. A tartós stressz furcsa helyzeteket okozhat. A testünket is megbetegítheti. Most, hogy újra kezdődik a nagy menet a munkában és a családi életben nézzük meg, mire kellene figyelnünk, önmagunkért. Vendégünk lesz: Szász Emese olimpiai bajnok, sportvezető, Polus Enikő mentálhigiénés szakember, Schindele Péter cukrász, valamint Dr. Zsiska Beáta reumatológus, manuálterapeuta.