Újratervezés

2026. január 31. | Írta: Vág Bernadett

50 felett az élet váratlan fordulatokkal írja tovább a történetünket. Nem csak akkor ér véget egy fejezet, amikor egy kapcsolat megszűnik. Jöhet egy súlyos betegség, egy szeretett ember elvesztése, a testünkben végbemenő hormonális átalakulás, vagy egy kiborító felismerés... Mind olyan pillanat, amelyben vagy elbukunk, vagy újraéledünk.

Amikor Anikó megkapta a rákszűrés eredményét, szinte megbénult. Nem vett levegőt, nem dobbant a szíve, a világ megfagyott körülötte. Egy pillanatra úgy érezte, hogy az addigi élete értelmét vesztette. Száz kilométerre lakó barátnője a telefonban azt mondta neki: akkor itt az idő, szívem, hogy végre a kezedbe vedd az életed.

Ez a mondat belevésődött az agyába. Igen, mostantól önmagával fog törődni. A régi kislánnyal, aki halványkék ballonkabátban járt óvodába, és azt gondolta, hogy földig érő királylányruha. Aki titokban minden reggel szétszórt egy marék zsemlemorzsát a madaraknak, a titkos barátainak. Egy súlyos betegség sokként ér, de ha végigcsinálja az ember és újra feláll, beleszédül, hogy micsoda erő lakik benne. Többé már nem lesz ugyanaz a nő, többé már nem sodorja el egy fuvallat, egy lökött szerelem, egy pénztelen hóvége.

Átlépni egy másik önmagunkba

Negyvenöt és ötvenöt között a testünkben és a lelkünkben zajló változások, mint a forgószél, felborítanak mindent. A klimax nem egyszerűen hormonális folyamat, sok nő számára a változókor önmaga újradefiniálását jelenti. A test belső ritmusa megváltozik, a ciklus elhal, a hormonok ingadoznak, és ezzel együtt a hangulatunk, az alvásunk és az energiánk is hullámvasútra kerül. Ezt a folyamatot manapság már nem tragédiaként emlegetik, hanem átmenetként, amely újabb lehetőségeket nyit meg, ha tudatosan kezeljük, és nem csak túlélni próbáljuk.

Ez a felismerés nem mindig könnyű. Amikor Klára először hívta fel a legjobb barátnőjét, azt mondta: fáradtnak érzem magam, és néha úgy gondolom, mintha ebben a testben már nem az igazi énem lakna. A barátnője így felelt: Nem arról van szó, hogy elhagytad magad. Arról van szó, hogy átlépsz egy másik önmagadba. Vagyis nem eltűnünk, nem megszűnünk, nem elveszünk. Csak átalakulunk.

(A teljes cikket elolvashatja a Ridikül Magazin 2026. évfolyama 2. számának 22. oldalán!)

Címkék: klímax után, ötven feletti elhetőségek, mihez kezdjünk 50 felett