Munkánk lett az életünk?
A mai világban leginkább a munka határozza meg az értékünket. Mikor, mennyit, hogyan dolgozunk. A kultúránk észrevétlenül abba az irányba halad, ami a pihenést háttérbe szorítva a teljesítményt helyezi fókuszba. Sok munkavállaló kezdi a napját ébredés után a munkahelyi levelek átfutásával, majd aztán este, bőven a munkaidő lejárta után még munkahelyi ügyekkel foglalkozik otthonról. Ebben az adásban erről beszélgetünk, illetve a munka-magánélet egyensúlyáról, a pihenés rendkívül fontos szerepéről, ami a hatékony munka egyik elengedhetetlen eleme. Itt lesz velünk: Krajcsó Nelli akkreditált mindfulness meditációs és MBSR tréner, Gáspár Judit szerkesztő, egyetemi oktató, Steigervald Krisztián generációkutató és Hal Melinda klinikai szakpszichológus, közgazdász.