Reflux, a néma fojtogató
Éreztél már valaha égető érzést a gyomrod tájékán? Evés után úgy egy órával? Este lefekvéskor? Esetleg maró érzést a torkodban, savanyú ízt a szádban, bizonytalan mellkasi fájdalmat? Előfordult már, hogy nehezen nyeltél? Nyugi, ez néha természetes.
Ha azonban gyakran, tartósan, heteken keresztül kínoznak efféle bajok, akkor kezdhetsz gyanakodni, hogy ez esetleg reflux. Még ekkor sem kell azonban megijedned. A reflux életmód-változtatással, gyógyszerekkel jól kezelhető, és az esetleges szövődmények kialakulása is megelőzhető.
Jó, de miféle betegség ez?
Egy kis anatómia. Tanultad biztosan, hogy a lenyelt táplálék a nyelőcsőbe kerül, ahonnan egy záróizom megnyílása után jut le a gyomorba. Ez a körkörös izom normál üzemmódban zárva van, csak a lenyelt étel átengedésének idejére nyílik meg. Ahogy az étel átjutott rajta, újra bezárul.
Az okos kis „szerkezet” így akadályozza meg, hogy a savval keveredett gyomortartalom visszakerüljön a nyelőcsőbe. Az undok reflux, pedig nem más, mint ennek a záróizomnak a renyhesége.
Az izmocska nem jól látja el a kinyit, becsuk funkciót, így aztán a gyomornedv visszaáramlik a nyelőcső alsó szakaszába. Izgatja a nyelőcső nyálkahártyáját, és ezzel égő, maró érzést okoz.
Jobb orvoshoz menni vele, mert ha túl sokáig tűröd, hogy éget, mardos, savas ízt csinál a szádban, akkor a nyálkahártyád gyulladásához, sőt kifekélyesedéséhez is vezethet.
Mitől lehet elkapni?
Semmitől. Ez nem vírusok vagy baktériumok által terjesztett nyavalya. Nem olyasmi, amit a villamoson, vagy zsúfolt helyeken el lehet kapni. A reflux egy csomó, úgynevezett civilizációs betegséghez hasonlóan csupa olyan tevékenységtől keletkezik, amelyekről nehéz lemondanunk.
Étel, ital, cigaretta, kávé, stressz. Vagyis az elhízás, az alkoholfogyasztás, a dohányzás, a túlzott kávéfogyasztás, valamint a stressz tartoznak a reflux leggyakoribb kockázati tényezői közé.
Továbbá az egészségtelen és rendszertelen étkezés. Igazad van, ezek azok a dolgok, amikről csak teljes életmódváltással lehetne lemondani. Hiszen azért kávézunk, mert szeretjük a kávét, meg azért, mert fáradtak vagyunk, de dolgoznunk kell.
Azért cigizünk, mert kellemes érzést ad, és hogy levezessük a stresszt, valamint esténként azért iszunk meg egy pohár vörösbort vagy egy üveg sört, hogy kieresszük a gőzt az egész napi rohanás után.
Szövődményei
Ezt a részt ne olvasd el, ha rosszak az idegeid. Mert bár a reflux jól kezelhető, de ha elhanyagolod… nos, akkor állandó köhögés, torok- vagy gégegyulladás, a fogzománc károsodása, a nyelőcső nyálkahártyáján idült gyulladás, esetleg hegesedés, netán szűkület vagy vérzés alakulhat ki.
Szóval ahelyett, hogy a barátnőd mamájának tanácsára, tejet innál tejjel vagy az ebédhez le sem ülnél szódabikarbóna nélkül, jobb, ha orvoshoz mész. Igaz, ezek a szerek ideiglenesen csökkentik a panaszokat, de nem gyógyítanak meg.
Szerteágazó tünetek
Van, akinél a reflux gyomorszájtáji fájdalmat, esetleg émelygést, savas büfögést okoz. Olykor a sav feljön a torokba, szájba, fémes, keserű szájízt okozva.
Sokaknál a tünetek nem egyértelműek, más betegségre emlékeztetnek. A kezeletlen reflux okozhat rekedtséget, krónikus torokfájást, éjszakai-reggeli krónikus köhögést és szorító mellkasi fájdalmat is.
Gyakori, hogy más betegséggel együtt jelentkezik
A reflux gyakran más betegségek mellett, vagy azok következményeként jelentkezik. Leggyakrabban az asztmás tünetekkel együtt jelenik meg. Vizsgálatok szerint az asztmás betegek közel 60-70%-ánál megfigyelhetőek a reflux tünetei is.
Az asztma és a reflux összefüggése sokrétű: a reflux a torok ingerlése révén köhögést tud okozni. Ilyenkor a hasban megemelkedik a nyomás, ami fokozza a refluxot – egy rossz kört indít be.
Emellett egyes, asztmában használatos gyógyszerek a gyomorszáj záróizmának ellazításával elősegítik, provokálják a reflux jelentkezését.
Az asztma mellett a reflux szerepet játszhat a krónikus bronchitisz, krónikus köhögés és orrmelléküreg-gyulladás kialakulásában is. A torokba visszajutó gyomorsav a savas, keserű szájíz és rossz lehelet mellett rekedtséget, gégegyulladást is előidézhet.
Kezelése
Ha nagyon enyhék a panaszaid, és nem érzed úgy, hogy orvosi kezelésre szorulsz, néhány dolgot megpróbálhatsz. Naponta sokszor egyél, de keveset. Kerüld a csokoládét, paradicsomot, a fűszeres ételeket, és ne igyál sok kávét, szénsavas és alkoholos italokat se nagyon.
Egyél viszont sok magas rosttartalmú ételt. Amúgy is illene már leszoknod a dohányzásról. Most tedd meg. Ha fogynod kell, az sem ártana. És a lefekvéskori panaszok elkerülésére egy kicsit emeld meg az ágyad fej felőli részét.
Ha ez nem megy, vannak persze gyógyszerek is. Többfélék. Olyanok, amelyek megkötik a gyomor savtartalmát. Vagy csökkentik a sav termelődését, illetve elősegítik a gyomortartalom továbbhaladását a belek felé. Vannak recept nélkül kapható szerek is. De azért ne te döntsd el, hogy melyiket szeded.
Amennyiben gyógyszeres kezelés ellenére a panaszok továbbra is fennállnak, vagy ha szövődmények alakultak ki, sebészi kezelés is szóba jön. A sebész ilyenkor műtéti úton állítja helyre a nyelőcső és a gyomor közötti záróizom normális működését.
Még nincs hozzászólás